集中力が続かないときどうすればいいんだ？

　本当に集中力が続かないときってありませんか？

一日中何をしても集中力が続かないしやる気も出ない、そんな日はありませんか？

今回は、私が行っている集中力を持続させる方法を書いていこうと思います。

1. 集中力について

2. 集中力を保つ方法
3. 経験談
4. まとめ

お金稼ぐのってやっぱ大変だよね

　私が大学生で初めてバイトをして自分でお金を稼ぐようになって気づいたことがあります。それは、お金を稼ぐのって

「超大変」ということです。

今年桜咲くの遅くない⁉︎

なんか今年桜咲くの遅くないですか？

気のせいかもしれないけど

なんか暖かくなってきたのに

桜まだー🌸

って考えていた桜がようやく咲いてきましたね！

満開には至らないものの、かなり美しく咲いてきました。

気象庁によると、今年の東京の開花時期が平年に比べて5日遅く、昨年に比べて１５日遅いそうです。

今年の3月は、例年に比べて冬の寒さが長く感じられ、この寒さが花の開花時期に影響しているのではないかと思います。

上の写真は、地元の公園の写真ですが、公園にはまだまだ満開でない桜が多く見られました！

最近は、寒さもだいぶ和らいできたので、そろそろ重い腰をあげてお花見にでも行ってこようかなーー。

読書がしたいんです！！

私、読書がしたいんです！！

と思っても時間があまり作れなかったり、本を読んでても全然集中できない、すぐスマホに手が伸びちゃうとかありませんか？

私は、めちゃくちゃあります！

　私も、「今日は本を読もう」とカフェに昔買っていた本を持って、張り切って向かってもカフェについてすることは、ネットサーフィンだのくだらないゲームばかり。全然読書に集中できない！

　こんな経験したことのある人けっこう多いんじゃないでしょうか？私も今年は、時間があるので本をたくさん読みたいと意気込んではいるもののなかなか前に進みません。

　そこで、私なりに考えた読書を集中して行う方法を紹介したいと思います！

私が読書をする時気をつけていることは、

1. リラックスしておく
2. 目の届く範囲にスマホを置かない

ことです！

• リラックスしておく

　読書は、落ち着いた環境で行うことでより集中して行うことができると思います。例えば、周りがとても賑やかな週末のフードコートなどでは、落ち着いて読書をすることが難しいでしょう。また、人によってリラックスできる環境は、異なるため自分が無音の環境がいいのかや少し音楽をかけながならの方がいいのかなどを吟味する必要があるでしょう。

• 目の届く範囲にスマホを置かない

　私は、目の前にスマホなどを置いておくと、本を読んだる間も自然と目がスマホに向かうことが増え、気づいたらスマホを触っているなんて経験があるように思います。そこで、目の届く場所に読書の妨げになるものを減らすことでより集中して読書をすることができるようになります。この方法は、読書以外にも仕事や勉強においても当てはまるように感じました。

　このように、少し工夫するだけでも読書のしやすさは、かなり変わるように感じました。皆さんも工夫しながら、読書生活を楽しんでいきましょう！

コーヒー飲むとき何食べる？

【コーヒーはお好きですか？】

　みなさんは普段コーヒーを飲みますか？私は、普段からよくコーヒーを飲んでいるの

ですが、カフェなどでいつも他に何を頼もうか迷ってしまいます。ちなみに、今日は、

コンビニでコーヒーとじゃがりこを買いました笑

大学生の独り言？

初めまして

　私がブログを書おうと決めたきっかけは、大学を留年してしまったからである。

はじめに留年を知ったとき、様々な後悔や将来の不安、親への謝罪の念などの感情で埋

め尽くされ本当に絶望以外の言葉が見つからないほどでした。しかし、友人や恋人、信

頼のある先生の言葉によってようやく最近立ち直ることができ、完全ではないが頭の整

理をすることができました。

　そうすると、今年1年間は、これまではもちろんのことおそらくこの先も含めて最も

時間があるであろうことに気づきました。そして、時間がある今だからこそできること

を考えた結果、昔自分がしたかったことが今も本当にしたいのかを見つけるために様々

な分野の本を読み、他に興味があることがないかを探していこうと思いました。このよ

うな理由もあって、私は、ブログで自分が何をしているかを綴り自分を見つめ直してい

こうと思います。ここまでだらだらと長い文章を読んでくださりありがとうございまし

た😊