私、読書がしたいんです！！
と思っても時間があまり作れなかったり、本を読んでても全然集中できない、すぐスマホに手が伸びちゃうとかありませんか？
私は、めちゃくちゃあります！
私も、「今日は本を読もう」とカフェに昔買っていた本を持って、張り切って向かってもカフェについてすることは、ネットサーフィンだのくだらないゲームばかり。全然読書に集中できない！
こんな経験したことのある人けっこう多いんじゃないでしょうか？私も今年は、時間があるので本をたくさん読みたいと意気込んではいるもののなかなか前に進みません。
そこで、私なりに考えた読書を集中して行う方法を紹介したいと思います！
私が読書をする時気をつけていることは、
- リラックスしておく
- 目の届く範囲にスマホを置かない
ことです！
- リラックスしておく
読書は、落ち着いた環境で行うことでより集中して行うことができると思います。例えば、周りがとても賑やかな週末のフードコートなどでは、落ち着いて読書をすることが難しいでしょう。また、人によってリラックスできる環境は、異なるため自分が無音の環境がいいのかや少し音楽をかけながならの方がいいのかなどを吟味する必要があるでしょう。
- 目の届く範囲にスマホを置かない
私は、目の前にスマホなどを置いておくと、本を読んだる間も自然と目がスマホに向かうことが増え、気づいたらスマホを触っているなんて経験があるように思います。そこで、目の届く場所に読書の妨げになるものを減らすことでより集中して読書をすることができるようになります。この方法は、読書以外にも仕事や勉強においても当てはまるように感じました。
このように、少し工夫するだけでも読書のしやすさは、かなり変わるように感じました。皆さんも工夫しながら、読書生活を楽しんでいきましょう！
